Edzés lehetőségek a nyári pihenő időszakban
Az országos bajnokságok befejezése után 2014.08.17-ig pihenő időszakot biztosítunk sportolóink számára. Fontos, hogy a pihenés aktív legyen, tehát mozogni kell, de kevesebbet és alacsonyabb intenzitással! A nyári szünet második felének edzésbeosztása a részletekben olvasható.
Nap |
Időpont |
Balázs |
Péter |
Anikó |
Anikó + Bence |
Péter |
Hétfő |
Pálya 1 |
18:00-19:30 |
16:00-17:00 |
|||
Pálya 2 |
18:00-19:30 |
17:00-18:00 |
||||
Kedd |
Pálya 1 |
16:00-17:00 |
||||
Szerda |
Pálya 1 |
18:00-19:30 |
16:00-17:00 |
|||
Pálya 2 |
18:00-19:30 |
17:00-18:00 |
||||
Csütörtök |
Pálya 1 |
16:00-17:00 |
||||
Péntek |
Pálya 1 |
18:00-19:30 |
16:00-17:00 |
|||
Pálya 2 |
18:00-19:30 |
17:00-18:00 |